Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 77,68g | Eiw: 90,89g | Kohlh: 31,43g.
Abendessen: 水煮蛋, 豬肉碎（煮熟）, 炒紅蘿蔔, 炒青菜, 素炒芹菜, 豆干, 愛上新鮮 三杯杏鮑菇, 炒花菜. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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