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994 kcal
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Fett: 32,81g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 93,49g.
Frühstück: Banana Nanica, DIA Pão 100% Integral Multi Grãos. Mittagessen: Turma da Mônica Maçã, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café, Banana Nanica, Ovo Frito, DIA Pão 100% Integral Multi Grãos. mehr...
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2324 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten. mehr...
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MarcelaLopes62's Gewichtsverlauf
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