Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2014
|
78,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 61,53g | Eiw: 41,96g | Kohlh: 175,96g.
Frühstück: Sokołów Pasztet Dziadunia, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem. Mittagessen: Jabłka Golden Delicious. Abendessen: Carrefour Ciastka z Kremem o Smaku Czekoladowym, Pieczone Ziemniaki Skórki, Marwit Surówka Wiosenna, Subway Grillowana Pierś Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Subway Ciastko Biała Czekolada i Macademia, Multi-Smak Sałatka Gyros. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kasia.mr's Gewichtsverlauf
|