Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 17,72g | Eiw: 18,76g | Kohlh: 77,69g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Nespresso Кофе в Капсулах, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Billa Капуста Тушёная, Иней Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Ирис Зерно Овса, Сады Придонья Easy Смузи Банан, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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margoff's Gewichtsverlauf
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