naomiwidhia's Notizen, 26 Jan 22

Sayur rebung + tahu + telur goreng
Nasi bakmoy
Rambutan
Cheetos 10gr
Kue sus

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2022:
1368 kcal Fett: 52,28g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 166,70g.   Frühstück: Lemon, Madu. Mittagessen: Perkedel Jagung, Kerupuk Udang, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Telur Rebus, Jeruk Nipis, Nasi Bakmoy. Abendessen: Kerupuk Udang, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Bakmoy, Telur Rebus, Jeruk Nipis. Snacks/Sonstiges: Calbee Wings Kris Bee, Rambutan, Kue Sus. mehr...
1620 kcal Bewegung: Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Putzen - 13 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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