Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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113,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 62,48g | Eiw: 113,13g | Kohlh: 103,16g.
Frühstück: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Cappuccino. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Sultaninen, Milbona Magerquark, Koro Drogerie Getrocknete Pflaumen. Abendessen: Champignons, Bellasan Färber-Distelöl, Zwiebeln, GutBio Bio-Lachsfilet, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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