Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 55,81g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 153,13g.
Frühstück: Волжаночка Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе, Дары Моря Форель, Alpro Vanilla, Цех 85 Хлеб Зерновой. Mittagessen: Цех 85 Сэндвич Ветчина с Сыром Чеддер . Abendessen: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Barilla Соус Arrabbiata, Barilla Макароны Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Dr Gerard Mini Cake Decorated Apricot Flavour. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asandersa's Gewichtsverlauf
|