Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 143,39g.
Frühstück: Campofrío Jamón Cocido Extra Libre, Hacendado Barra de Pan, Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Leche Semidesnatada, Té Verde, Hacendado Mandarina, Thermomix Pisto, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Abendessen: Té (Infusión), Milbona Yogur Desnatado Sabores, Zespri Kiwi Green, Manzana. Snacks/Sonstiges: Vita D'or Margarina Ligera, Recondo Biscotes Naturales, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate, Té (Infusión), Leche Semidesnatada, Café. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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patry51077's Gewichtsverlauf
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