Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
83 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
996 kcal
|
Fett: 47,32g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 105,35g.
Frühstück: Patates Kızartması, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Çökelek, Soğanlı Yumurta. Abendessen: Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Muz. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kendinemünhasır1i's Gewichtsverlauf
|