Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 39,10g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 158,69g.
Frühstück: Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Волжаночка Ряженка 2,5%, Herbalife Восстановление Силы 24. Mittagessen: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Холодный Кофе, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Nutiva Кокосовый Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Хлебогор Хлеб Гречневый. Abendessen: Herbalife Травяной Концентрат, Замороженная Вишня, Herbalife Восстановление Силы 24. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tegupova777's Gewichtsverlauf
|