isvec diyeti 6.gun aksam yemegi. hamsiyi ve bruksel lakanasini firinda yag eklemeden pisirdim o yuzden dagildi :( bol lomonlu

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2022:
617 kcal Fett: 22,85g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 40,00g.   Frühstück: Kepekli Ekmek, Küp Şeker, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Tahsildaroğlu Ezine Peyniri 12 Ay Olgunlaştırılmış, Havuç, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Brüksel Lahanası, Hamsi. mehr...

37 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
lomon 
28 Jan 22 vom Mitglied: effystone1
hamsiyi fırında pişirirken altına soğan ve patates dizebilirsiniz :) güzel oluyor 
28 Jan 22 vom Mitglied: selinlikle
diyet yapicam diye balığa işkence etmeyin hiç güzel görünmüyor.diyeti kendinize zehir etmeyin.  
28 Jan 22 vom Mitglied: arasssias
Kendinize eziyet etmeyin dediğin kişinin İsveç diyeti yapması her şeyi açıklıyor :') 
28 Jan 22 vom Mitglied: o1Busra
Bana ne ne diyetiyse ama yarin diyeti bırakınca bu şekilde mi yiyecek. Yani daha makul yaşama adapte görünüş olsa iyi olur anlamında dedim.  
28 Jan 22 vom Mitglied: arasssias
Fırında yapılmış balığı kızartılmış balığa kat be kat tercih ederim. Yağ yiyormuşsun gibi kızarmış balıkta. Fırında gerçek tadını alıyorsun. Öneririm.  
28 Jan 22 vom Mitglied: selinlikle
Dağılmış olması yanlış yerleştirmekten kaynaklanıyor. Alta soğan diziyorsun üste hamsileri sıralıyorsun en son da tuz ve limon at fırına 200 derece terrrrtemiz balık çok lezzetli oluyor. Roka ve havuç 🥕 👌🏻 
28 Jan 22 vom Mitglied: selinlikle
Kandırmayalım kendimizi büyük balık fırında okey de küçük balık hiç güzel olmuyor bu şekilde lezzetli olmuyor kuru kuru.ama buğulama tarzı olur sa bilemem.Diyet hariç küçük balığı böyle yiyen çok azdır  
28 Jan 22 vom Mitglied: arasssias
Yok hiç kuru olmuyor soğan ve limon sayesinde sanırım. 
28 Jan 22 vom Mitglied: selinlikle
Bilmem bir de öyle deneyelim bakalım.valla bir kere yaptim küçük balıktan sogudum o derece yaani. Fikirlere açığım. 
28 Jan 22 vom Mitglied: arasssias
Tamam patatesi çok koyarsanız balığın ve soğanın suyunu patates çeker kuru olur çok patates koymayın :) üstüne limon sıktıkfan sonra birkaç dilim de limon koyabilirsiniz afiyet olsun  
28 Jan 22 vom Mitglied: selinlikle
arasssias neden saldırır gibi konuştun ben onu anlamadım açıkçası. 
28 Jan 22 vom Mitglied: o1Busra
Yok öle konusmak istemedim benim sinirim küçük balığa😁 tamam selincim aynen patates kurutuyor olabilir  
28 Jan 22 vom Mitglied: arasssias
Ahaha çok güldüm. Bu benim genelde balık yeme şeklim. Diyet yapmadığım zamanlarda da bu şekilde yapıyorum. Hamsiyi balıkçıda temizleniyorum, eve gelince tek kullanımlık mutfak eldivenini takarım balığı yıkarım , biraz tuz ve zeytinyağı ve fırına .. tembellikten de kaynaklı olabilir)) ama çok pratik. Hem kolay hem faydalı. Balığı genelde ya buğulama yada fırında pisiririm 
28 Jan 22 vom Mitglied: selbi95

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


selbi95's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.