Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 18,79g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 172,71g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kiwi, Trauben, Birnen, Banane, Aldi Haferflocken, Zucchini, Kaffee. Abendessen: Milbona Mozzarella Leicht, Zwiebeln, Tomatenmark, Gelbe Paprika, Lidl Gehackte Tomaten, Karotten, Champignons, Zucchini, Aldi Passierte Tomaten, GutBio Vollkorn Penne. Snacks/Sonstiges: Aldi Magerquark, Schneekoppe Apfelmus, Zucker, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Belbake Weichweizengrieß. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annikakei's Gewichtsverlauf
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