Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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56 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 76,18g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 196,03g.
Frühstück: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pumpkin cake. Mittagessen: Sup Ayam, Es Teler, Pangsit Goreng, Siomay, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Roti Goreng, Top Baker Roti Stik Abon Ayam, KFC Crispy Chicken Wing, Sate Ayam, Takoyaki, Cahkwe. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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GO47GO47's Gewichtsverlauf
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