Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2014
|
110,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 75,08g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 124,66g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 3,5%, Паштет, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Я Морс Ягодный, Шницель Куриный, Котлета Говяжья. Abendessen: Syntrax Протеин Matrix, Кефир 1%, Valio Кисель. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|