Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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111 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 71,04g | Eiw: 288,92g | Kohlh: 132,21g.
Frühstück: Lidl Minutensteaks, Chicken Döner, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Pflanzenöl, Olivenöl, Landjunker Schinkenschnitzel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gekochtes Ei, Albona Paniermehl, Orangen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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