Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 38,57g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 187,02g.
Frühstück: ESN Flexpresso Protein Coffee, Edeka Christstollen, Alnatura Linsenwaffeln. Mittagessen: Kohlrabi. Abendessen: Berida Lachsforelle in Scheiben, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Alesto Kraftprotz Kokos, Corny Free Schoko. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
silviaundsophie's Gewichtsverlauf
|