Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
89,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
669 kcal
|
Fett: 24,32g | Eiw: 12,91g | Kohlh: 101,77g.
Frühstück: Banana Prata. Mittagessen: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rodrigo Rodrigues RJ's Gewichtsverlauf
|