Ein Backblech Gemüse, geschrumpft auf Tellergröße. Dazu Dip aus Frischkäse, Joghurt, Knoblauch u Schnittlauch.
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815 kcal
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Fett: 10,24g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 128,65g.
Mittagessen: Radieschen, Bio Natives Oliven Öl Extra, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Rote Paprika, Kohlrabi, Zucchini. Abendessen: Möhren, Strauchtomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Heidelbeeren, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, Milbona Joghurt 0,1%. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 46 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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