Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 36,64g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 142,60g.
Frühstück: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Mittagessen: Cerveja, Carne de Porco Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados, Batatas Fritas Caseiras. Abendessen: Farofa de Ovo, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Continente Cocktail Marisco. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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