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2007 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 135,22g | Kohlh: 230,15g.
Frühstück: ソントン リンゴジャム, ローソン 黒ごま豆腐プリン, 100％全粒粉のパン, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 目玉焼き, プリマハム ロースハム, クルミ, 鶏胸肉(皮なし). Mittagessen: ダノン オイコス ストロベリー, はごろもフーズ 素材そのままシーチキンnewマイルド, キャベツ炒め, 生卵, 玄米ごはん. Abendessen: 生卵, うどん, すき焼き. Snacks/Sonstiges: ヤマザキ製パン チョコスティック, セブンイレブン 発酵バター香る 黄金色スイートポテト, セブンイレブン カニカマバー. mehr...
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akemi1123's Gewichtsverlauf
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