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….伸縮自如的皮下水份…
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53,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 30,16g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 166,24g.
Frühstück: MUSCLEDREAM 乳清蛋白-芝麻拿鐵, 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片, 馬玉山 黑芝麻粉. Mittagessen: 水煮蛋, 新勝裕 台灣香米. Abendessen: 全家 沙漠湖鹽雞胸肉, 瓜瓜園 冰烤蕃薯. Snacks/Sonstiges: 玉樹五穀本舖 原味米餅, Creative Power 優格多多綠口味. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Jan 22 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
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28 Jan 22 vom Mitglied: YJou
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