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1433 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 119,43g | Kohlh: 149,28g.
Frühstück: 草莓, 车厘子, 山姆 希腊酸奶, 香蕉, 沃特堡 原味涂抹奶油干酪, 蛋白质松饼粉, 鸡蛋（整个）. Mittagessen: 周黑鸭 卤鸭胗, 米线, 小白菜. Abendessen: 鸡蛋（整个）, 泰森 鸡胸肉, 炒青菜, 北豆腐, 轻即 低脂碱水面包. Snacks/Sonstiges: 生花生, 银耳汤, 卡布奇诺咖啡, Maxine's 蛋白棒（Hazelnut Heaven）. mehr...
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