|
457 cal Uma janta dessas, essa quantidade de comida e nem 500kcal chegou. Coxa de frango na airfryer Proteina de soja sabor bacon com pimentao e cebola Brocolis e cenoura cozidas Como uso azeite em spray deve ter uns 3g de azeite
|
1843 kcal
|
Fett: 57,31g | Eiw: 176,94g | Kohlh: 163,98g.
Mittagessen: Burger King Whopper, Burger King BK Chicken (10). Abendessen: Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Cenouras, Brócolis, Cebolas, Pimentão Vermelho, Nat Coxa de Frango. Snacks/Sonstiges: Picolé Whey Coco , Maçã, Banana Prata, Integralmedica Whey Protein Iso Triple Zero (Coco) , Ylafrut Iogurte (Ameixa) . mehr...
|
|
 Kommentare
29 Jan 22 vom Mitglied: Gabriela.monteiro_
|
onde você compra a peoteina de soja saborizada? em
29 Jan 22 vom Mitglied: vivibrdo
|
@vivibrdo compro no mercado ou a granel. No mercado costumo comprar da natural life
30 Jan 22 vom Mitglied: marcos hiroshi arakaki
|
Show! Obrigada! Parece uma delícia!!!
30 Jan 22 vom Mitglied: vivibrdo
|
@vivibrdo aí tem uns truques. Faço ele refogado com cebola e pimentão, temperando com molho inglês e paparica doce pra ter essa cor mais vermelho vivo
30 Jan 22 vom Mitglied: marcos hiroshi arakaki
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marcos hiroshi arakaki's Gewichtsverlauf
|