Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2014
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99,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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209 kcal
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Fett: 1,72g | Eiw: 5,01g | Kohlh: 46,15g.
Frühstück: Baguette, Kiwi. Mittagessen: Café, Pomme. mehr...
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3042 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 17 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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animent's Gewichtsverlauf
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