Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 68,54g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 153,84g.
Frühstück: Novus Лаваш Шпинатный с Семгой, Ферма Сыр Моцарелла, Авокадо. Mittagessen: Куриные Котлеты, Капустный Салат, Гречка, Помидоры Черри. Abendessen: Класс Шашлык Куриный с Ананасом, Премия Смесь Овощная Имперская. Snacks/Sonstiges: Power Pro Протеиновый Батончик Медовое Печенье. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Tata3535's Gewichtsverlauf
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