Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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54 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 28,94g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Арсеньевская Ферма Кефир 1%. Mittagessen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: WKUP Энергетик, Snaq Fabriq SNAQER, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nadya.pohilko's Gewichtsverlauf
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