Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2014
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
739 kcal
|
Fett: 16,26g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 98,18g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Seehecht Filets, Tomatensoße, Reis (Gekocht). Abendessen: Frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. Snacks/Sonstiges: Salami. mehr...
|
|
1986 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyvettchen's Gewichtsverlauf
|