Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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41,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 103,41g.
Frühstück: Etli ve Pirinçli Sarma, Starbucks Zeytinli Acma, Dereotlu Poğaça, İçim Rahat. Mittagessen: Uno Grissuno Kepekli, Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Emin Dana Pastırma Çemeni Sıyrılmış, Wasa Delikatess, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Lavache Quirit Az Yağlı Eritme Peynir, Pınar Labne. Snacks/Sonstiges: Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dengindamla's Gewichtsverlauf
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