Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 154,57g.
Frühstück: Heudebert Biscottes Goût Brioché, Elle & Vire Beurre Doux, Senseo Café, Confitures et Conserves. Mittagessen: Auchan Banane, Nestlé Céréales Fitness Nature, Alsace Lait Fromage Blanc sur Lit de Quetsches Cannelle , Envia Yaourt aux Fruits 0%. Abendessen: Raisins, Lesieur Huile Isio 4, Herta Tendre Noix Supérieur , Harry's Pain de Mie Complet (42g), Coraya Surimi (3), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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botakely's Gewichtsverlauf
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