Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
77,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 39,08g | Eiw: 95,63g | Kohlh: 205,29g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Кофе. Mittagessen: Vитамин Карибская Смесь, Котлета Домашняя, Щебекинская Макароны Отварные. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Sonstiges: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FilonovaN050711's Gewichtsverlauf
|