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山姆采购年货试吃已饱，晚饭简单点
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1418 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 101,40g | Kohlh: 137,43g.
Frühstück: 山姆 坚果蜂蜜麦片, 牛油果, 草莓, 山姆 希腊酸奶, Viva 奇亚籽, Navitas 生可可粉, 蓝莓. Mittagessen: 炒小白菜, 白萝卜, 北豆腐, 鸡蛋（整个）, 杂粮饭, 泰森 鸡胸肉, 牛腩（修剪0厘米脂肪）. Abendessen: 腊肉, 新东阳 肉松, 红色拖拉机 奇亚籽燕麦片, 荷美尔 轻享薄切牛肉干, 煮鸡蛋. Snacks/Sonstiges: 榴莲酥, 山姆 烤牛肉卷, 盒马 椰子水, 华味亨 黑豆, 新希望 牛奶, 银耳汤. mehr...
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 Kommentare
30 Jan 22 vom Mitglied: karl-wu
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30 Jan 22 vom Mitglied: 昨日的美丽
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