|
После FBB надо восполнить силы :)
|
1942 kcal
|
Fett: 59,73g | Eiw: 135,44g | Kohlh: 223,97g.
Frühstück: Болгарский Перец, Киви, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Арла Сыр Натура Сливочный, Голубика, Шпинат, Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Зеленая Линия Яйца Куриные. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Красный Лук, Морковь, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Pearl River Bridge Устричный Соус, Имбирь, Cholimex Соевый Соус, Домшим Соба, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, ВкусВилл Рикотта, Геркулес Геркулес Монастырский , Level Up Протеин Шоколадный. mehr...
|
|
1876 kcal
|
Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikaarapova04's Gewichtsverlauf
|