Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 67,38g | Eiw: 128,26g | Kohlh: 236,99g.
Frühstück: Tesco Smoked Bacon Rashers, Heinz Tomato Sauce, Gouda or Edam Cheese, Village Bakery Super Seeded Deli Roll, Marks & Spencer Southern Fried Chicken Breast, Marks & Spencer Aberdeen Angus Quarter Pound Steak Burgers. Mittagessen: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Abendessen: Asda Low Fat Strawberry Yoghurt , Crownfield Fruit Bakes Strawberry. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml). mehr...
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Verlust von 19,6 kg pro Woche
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