Перепост😁
Выходные такие выходные, ПМС настигло и я выпала с подсчётов. Ну, ничего, иногда такие дни нужны :)
Было и было, улыбаюсь и иду дальше к своей цели.💪
Постепенно возвращаю в привычку уходовые процедуры и активность. Сейчас имеется:
- аквааэробика ~3 рада в неделю
- если есть возможность пройтись пешком, а не на транспорте, то обязательно этим пользуюсь, особенно сейчас, когда погода хорошая
- скрабирование тела 1 раз в неделю
- покраска бровей 1 раз в неделю
- маска на волосы и на лицо 1-2 раза в неделю
- массаж лица (по вечерам в будни, по утрам в выходные)
В планах:
- обертывание 1-2 раза в неделю
- массаж банкой (но это неточно, достаточно затратно и грязно от масла)
Вроде бы ничего не забыла. А у вас какие уходовые процедуры?
Всем продуктивной и позитивной рабочей недели✌🍀
