|
İlk gün olmasına rağmen güzel geçti :)
|
1150 kcal
|
Fett: 41,17g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 130,09g.
Frühstück: Nescafe Şekersiz, Ekmecik Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Dost Ayran, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Elma, Nescafe Şekersiz, Çay (Demlenmiş), Gün Kurusu, Pınar Yarım Yağlı Süt. mehr...
|
|
 Kommentare
sağlıkla güzel görünüyorsun
30 Jan 22 vom Mitglied: fadel228
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KariaMyndo's Gewichtsverlauf
|