Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 131,45g.
Frühstück: Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Coffee with Milk. Mittagessen: Castle Lager, Castle Lager, Boiled Egg, Tea with Milk and Sugar. Abendessen: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Fatti's & Moni's Spaghetti. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Nelmarievdw's Gewichtsverlauf
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