Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2011
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3173 kcal
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Fett: 161,08g | Eiw: 162,60g | Kohlh: 275,27g.
Frühstück: olive garden spag, olive garden chicken parm, olive garden bread stick, cheese. Mittagessen: chocolate chip cookie. Abendessen: Tahitian Vanilla Bean Gelato, green olives, avocado, olive oil, brown sugar, light may, chicken breast, roasted potato, arnold sandwich thin. Snacks/Sonstiges: cashews. mehr...
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2601 kcal
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Bewegung:
Taking the stairs - 2 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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