Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
48,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 57,39g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 203,87g.
Frühstück: Helios Miel de Flores, Spanish Freshly Squeezed Orange Juice, Hornimans Manzanilla. Mittagessen: Dhul Yogur Griego sin Lactosa, Beef Meatballs, Gallo Fideo N°0. Abendessen: McDonald's Top Fries, McDonald's McWrap Chicken & Bacon. Snacks/Sonstiges: Spanish Freshly Squeezed Orange Juice. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andorubio's Gewichtsverlauf
|