sayurima84's Notizen, 31 Jan 22

Cenita de lunes: 2 tomates con mozarella light con 1 hievo duro y crema de verduras.

---

1442 kcal

Fett: 35,96g | Eiw: 107,74g | Kohlh: 175,40g.   Frühstück: Arándanos, Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa . Mittagessen: Hacendado Salsa de Soja, Cebolla Morada, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Espinacas Frescas, Hacendado Arroz Integral Microondas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Hacendado Sopa Instantánea a de Verduras, Mandarina, Hacendado Altramuces, Pan de Centeno, Huevo Duro, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Tomates. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan de Centeno, Cecina, Kiwi, Banano. mehr...