Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
79,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 46,27g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 65,12g.
Frühstück: Hochland Фетакса, Кофе (Растворимое), Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами, Овсяноблин, Зеленый Листовой Салат, Тыква, ООО "СП Мирный" Бальзамический Соус-Крем, Куриное Филе Вареное, Кедровые Орехи. Mittagessen: Сыр, Ленивые Вареники, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Abendessen: Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Сырники с Рисовой Мукой, Чай Несладкий. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|