Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 64,65g | Eiw: 125,84g | Kohlh: 93,23g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Life Extension Super Omega-3, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Перекресток Яблоко Гала, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Средиземноморский , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Life Extension Super Omega-3, Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль, Молоко (Цельное Молоко), Котлета Свиная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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