Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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91,8 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 113,58g | Eiw: 146,10g | Kohlh: 202,91g.
Frühstück: Мандарины, Холодный Кофе со Сливками, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Яйцо, Петелинка Котлета Сливочная, Манная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Русское Море Форель Подкопченная, Сухая или Твердая Салями, Fazer Хлеб Подовый, Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Mittagessen: Sen Soy Чипсы Нори, Сава Вяленое Мясо Jerky. Abendessen: Сметана , Рассольник, Петелинка Котлета Сливочная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Forest_W's Gewichtsverlauf
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