What a great feeling to see the kg keep dropping, almost getting to target, gotta keep pushing and stay focused till the end, morning Everyone 💪 💪 ❤️
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71 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 24,12g | Eiw: 23,47g | Kohlh: 213,05g.
Frühstück: Coffee with Milk, Berries, Honey, Porridge. Mittagessen: Tangerine, Alpen Oat Granola, Berries, Alpen Oat Granola. Snacks/Sonstiges: Apples, Bananas, Lemon Cake. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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cosiz1976's Gewichtsverlauf
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