Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
74,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 45,94g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 142,41g.
Frühstück: Nestle Cini Minis, Kaffee, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Zucchini, Banane, Orangen. Abendessen: Freshona Weinsauerkraut Hausmacher Art, Cucina Balsamico Creme, Hauchfein Schinken mit Pfeffer, Aerzener das Pure, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Milbona Mozzarella Leicht, Tomaten, Ei, Butter. Snacks/Sonstiges: Alesto Mandeln, Belbake Weichweizengrieß, Zucker, Milbona H-Milch 1,5% Fett. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annikakei's Gewichtsverlauf
|