AnnaKunnas's Notizen, 01 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
77,5 kg Bisher verloren: 40,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2022:
1700 kcal Fett: 65,90g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 213,74g.   Frühstück: Päärynät, Leader Soy Protein, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kahvi. Mittagessen: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Snellman Maatiaispossun Kylkiviipale, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kahvi. Abendessen: Kotimaista Kanelikorppu, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kahvi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Snellman Maatiaispossun Kylkiviipale. Snacks/Sonstiges: Kaslink Aito Kauravälipala Mustikka, X-Tra Hedelmämysli, O'boy Kaakaojuomajauhe. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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