Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
77,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 65,90g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 213,74g.
Frühstück: Päärynät, Leader Soy Protein, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kahvi. Mittagessen: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Snellman Maatiaispossun Kylkiviipale, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kahvi. Abendessen: Kotimaista Kanelikorppu, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kahvi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Snellman Maatiaispossun Kylkiviipale. Snacks/Sonstiges: Kaslink Aito Kauravälipala Mustikka, X-Tra Hedelmämysli, O'boy Kaakaojuomajauhe. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
|