Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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74 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 32,23g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 134,72g.
Frühstück: Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Café. Mittagessen: Tio João Arroz com Galinha, Peixe Empanado Frito. Abendessen: Misto Quente, Café. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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suzane campos's Gewichtsverlauf
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