Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 121,27g.
Frühstück: Queijo Branco, Excelsior Mortadela Defumada Fatiada, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Torta de Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Rita Dario's Gewichtsverlauf
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