Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 69,94g.
Frühstück: Салат из Пекинской Капусты, Hochland Фетакса, Авокадо, Вареное Яйцо, Овсяноблин, 5 Морей Икра Трески, Кофе, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сельдь Соленая, Салат из Пекинской Капусты, Куриные Грудки (Запеченые), Ленивые Вареники. Abendessen: Сыр, Говяжья Сосиска, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Сырники, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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