Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
84,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 82,59g | Eiw: 110,09g | Kohlh: 224,63g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Каждый День Лаваш, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Дикси Сыр Гауда, Вологодское Яйцо. Abendessen: Помидорка 100% Томатная Паста, Макфа Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Чудо Пудинг Шоколадный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
potavichka1's Gewichtsverlauf
|