Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2014
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100,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2646 kcal
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Fett: 130,61g | Eiw: 134,07g | Kohlh: 256,65g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Melone, Stufato di Verdure (senza Carne). Abendessen: Primo Prato Caciotta, Pizza al Formaggio con Verdure, Avocado, Knorr Risotto Primavera, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). Snacks/Sonstiges: Coop Confettura Extra Marroni, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bacche di Goji, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nuovastagione's Gewichtsverlauf
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